意外怀孕后，在还没有计划要小孩时，人流是补救的很好办法。但是人流对身体是有伤害的，人流手术的选择固然重要，但人流术后的身体休养亦很关键。都说人流后是相当于做了个“小月子”，那么这个“小月子”应该怎么过?

　　“小月子”应该注意些什么呢?邳州公立/三甲妇产医院的妇科医生介绍，小月子切不可忽视，做小月子应该注意以下几点：

　　一、保持外阴清洁卫生，禁止同房

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　二、注意休息，加强营养

　　人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品、蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　三、注意避孕，以免再孕

　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。

　　四、人流手术后半月要到医院复查。

　　五、观察出血情况，严防病情加重!

　　人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治!

　　有些年轻女性把人流当成常规的补救措施，三个月做两次人流，这是对自己的健康不负责的表现，她们并不知道，从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，而且十月怀胎，机体对此早已做好充足准备工作。而人为地终止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。因此，邳州公立/三甲妇产医院妇科医生建议女性朋友人流应少做，特别是不应多次人流，在没办法的情况人流尽量选择对身体较小的人流方式进行。